Автор Тема: Как накачать мышцы  (Прочитано 89 раз)

Оффлайн Wraith

  • Начинающий кубовод
  • *
  • Сообщений: 28
  • Город: Омск
Как накачать мышцы
« : 09.10.2019 11:30:39 »
Ребят , я дрищ , но сейчас решил заняться своим телом . Подскажите , что нужно для того , чтобы набрать вес и подкачаться ?


Оффлайн Dimper

  • Начинающий кубовод
  • *
  • Сообщений: 29
  • Город: Москва
Re: Как накачать мышцы
« Ответ #1 : 09.10.2019 14:46:27 »
Wraith , нужна сила воли и хороший тренер .


Оффлайн Preservation

  • Начинающий кубовод
  • *
  • Сообщений: 26
  • Город: Омск
Re: Как накачать мышцы
« Ответ #2 : 09.10.2019 18:09:51 »
Wraith , помимо упражнений , правильного режима дня и питания , нужно , чтобы организм получал белки . Они необходимы для ''постройки" новых мышц . Поэтому я тебе советую купить протеины в этом магазине http://eca-stack-xtreme.com и пить их каждый день по инструкции . Я сам там покупал ECA ELITE , они также помогают сжигать жир и не обладают аллергическими или побочными эффектами .


Оффлайн Dvigok

  • Начинающий кубовод
  • *
  • Сообщений: 7
  • Город: Киев
  • Авто: Nissan March
Re: Как накачать мышцы
« Ответ #3 : 11.10.2019 15:01:31 »
Конечно, без спортивного питания вряд ли чего-то добьетесь.